NOUS CONNAITRE

DOUMEI

Nous connaitre

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous annoncer notre partage de cabinet avec ma consœur Dorothée Valérie Nézou.

Nous allons travailler ensemble à partir du 1er septembre 2025 ! 

GWENDOLINE

Me connaitre en tant que professionnelle peut être rassurant.
C’est pourquoi il m’a semblé important de réaliser cette page.

Formée à l’université de Lorraine pendant 5 ans, pour où j’ai réalisé une licence, un Diplôme universitaire (afin de me spécialiser dans la prise en charge des traumatismes) et mon Master psychothérapie et dimensions traumatismes. 

Je suis également formée en 2019 à la méditation animale ce qui me permet de me faire accompagner dans ma pratique par « chichi » mon petit carlin.

Grâce à mon Master et mes formations, je prends en compte toutes sortes d’approches et de thérapies. Je compte les adapter dans mes prises en charge, pour que la thérapie s’adapte au patient et non l’inverse.

Enfin, je me suis formée durant 6 mois en 2023 à l’IFS (Institut Français de Sophrologie) afin de devenir, en complément de mon activité, sophrologue. Et réaliser des suivis collectifs/individuels et de la combiner à ma pratique actuelle !

Ma manière de travailler ?

Mon approche est introspective, intégrative et systémique.
Je vous accompagne pour…

  • Mieux comprendre votre histoire et vos fonctionnements
  • Comprendre l’impact de votre système (sociétal, familial…) sur vous-même
  • Identifier les traumatismes ou schémas à l’origine de vos difficultés
  • Retrouver une sécurité intérieure durable.

La démarche se fait à deux : vous restez l’expert de vous-même : je suis là en tant que facilitatrice de votre processus de restauration.

Ma co-thérapeute Chichi

Me connaitre à travers mon parcours

Mes formations

Pour commencer, ma formation universitaire. J’ai obtenu une licence en psychologie à Nancy en 2018 ainsi qu’un diplôme universitaire (D.U) à l’université de Lorraine (Metz) sur la Dimension Multiple du psychotraumatisme en 2019. Dans la même année j’ai obtenu une formation en tant que zoothérapeute (médiation animale).

Je suis également diplômée d’un Master en psychologie clinique et de la santé avec la spécialité psychothérapie et dimensions traumatiques. de l’Université de Metz

Puis, je me suis formée à plusieurs thérapie afin de conserver mes prises en charge intégrative :

  1. L’ICV (Institut Double Hélice – Paris) : qui retrace la ligne de vie pour réintégrer les souvenirs et renforcer le sentiment d’unité. Et travailler sur les traumatismes, les troubles du sommeil, les événements de vies difficiles…

  2. EMDR () : stimule le cerveau pour “digérer” les traumatismes sans revivre la détresse. Grâce à cette thérapie, une amélioration du quotidien se créé et le traitement des traumas plus ou moins enfouis sont mis à l’honneur

  3. Thérapie des schémas (CEFTI – Bordeaux) : explore les schémas précoces issus de l’attachement et les transforme vers un fonctionnement sécurisé. Cette prise en charge thérapeutique permet une meilleure compréhension de son attachement, de ses schémas de pensées, ses fausses croyances et travailler sur des traumatismes profondément enfouis

  4. Sophrologie (IFS – Bordeaux ) : combinaison de la respiration & de la visualisation pour mieux réguler les émotions et renforcer les ressources internes. Nous pouvons l’utiliser également dans une prise en charge collective, individuelle de préparation à un événement : sportif, bac, examens, permis de conduire, accouchement, autres événements de vie importants…)

Bien entendu, ces techniques sont complémentaires dans le traitement des traumatismes afin de pouvoir se comprendre et traiter le ou les symptômes rencontrés. 

Mes expériences professionnelles

  • Stage de 3 mois en 2018 dans une structure psychiatrique de soin ouvert et dans un centre médicopsychologique (CPN) – Nancy
  • Dispositif Doctolib, de soutien psychologique à distance (téléconsultations), (début décembre 2021) 8 mois – Metz
  • Stage de 6 mois (début mars 2022) dans un Centre d’Information pour les Droits des Femmes et des Familles des Landes (CIDFF) – Mont de Marsan. Entretiens individuels réalisés, ateliers de groupes et groupes de paroles créés.
  • Depuis mars 2021 réalisation de groupe de parole avec femmes victimes de violences conjugales (en collaboration avec le CIDFF)
  • Depuis octobre 2021 activité libérale à plein temps – Mont-de-Marsan.
  • Depuis novembre 2021 psychologue intervenante à l’AFASEC pour réaliser des thérapies individuelles avec les adolescents
  • Depuis avril 2024 création d’intervision : partage entre professionnels de la relation d’aide avec Anaïs Pontinha
  • Depuis mai 2025 réalisation de groupes de paroles pour les femmes victimes de violences conjugales avec Marina Platonoff

Reprise en septembre 2024 des rendez-vous au cabinet suite à un congé parental d’un an… Qui est en lui-même une sacrée expérience, pleine de remise en question !

VALÉRIE

Mon parcours
 
Titulaire d’un Master en Psychologie du développement de l’enfance et de l’adolescence, j’ai orienté mes recherches autour des questions liées à l’interculturel.
Cette formation m’a permis d’acquérir une compréhension fine des processus de développement humain, et des enjeux liés aux contextes culturels et sociaux dans lesquels chacun évolue.
 

Un cheminement respectueux de votre singularité

Chaque personne est unique, avec son histoire, ses ressentis, ses forces et ses fragilités.
Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre ce qui vous traverse, d’explorer ce qui vous pèse, et de trouver, pas à pas, les voies qui vous mèneront vers plus de clarté, de sens et d’apaisement.
Notre travail se construit dans un cadre de confiance, à votre rythme, et dans le respect de ce que vous êtes.

Ma manière de travailler ?

Mon approche est intégrative : elle puise dans différentes théories et outils thérapeutiques pour s’adapter à la singularité de chaque personne.
  • L’accompagnement que je propose est profondément humain, collaboratif et respectueux du rythme de chacun.
  • Mon rôle est de créer un cadre de confiance, un espace confidentiel et sécurisant, où vous pourrez explorer vos pensées, émotions et vécus avec authenticité.
    Ensemble, nous construirons un cheminement respectueux de votre singularité, guidé par vos besoins, vos valeurs et vos objectifs.

Me connaitre à travers mon parcours

Mes formations

Des outils pour une transformation en profondeur
J’intègre plusieurs approches complémentaires dans ma pratique, en fonction de votre situation et de ce qui résonne pour vous :
  • La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Issue des thérapies comportementales et cognitives, elle aide à accueillir les émotions et pensées difficiles, pour avancer vers une vie plus riche de sens, en accord avec vos valeurs profondes.
  • L’hypnose Ericksonienne
Cet état modifié de conscience permet un accès facilité à vos ressources inconscientes. C’est un outil doux et puissant pour soulager certaines souffrances, dépasser des blocages ou réduire le stress.
  • La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Elle permet de repérer les schémas de pensée et de comportement limitants, pour les transformer et favoriser des stratégies plus aidantes et alignées avec ce que vous souhaitez vivre.
  • La Communication Non Violente (CNV)
Un cadre essentiel pour apprendre à écouter, exprimer et comprendre ses émotions et besoins, ainsi que ceux des autres. Elle favorise une relation à soi et aux autres plus harmonieuse et respectueuse.

Faire le premier pas

Le travail thérapeutique est une démarche active, qui se construit dans la rencontre, l’échange et la régularité.
En séance, nous ferons émerger des prises de conscience, mobiliserons vos ressources et mettrons en place des ajustements concrets pour votre quotidien.
Si vous ressentez l’élan ou le besoin d’entamer ce chemin, je vous invite à me contacter pour convenir d’un premier rendez-vous.
Je serai là pour vous accueillir.

Mes tarifs ?

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